小学学生一天睡眠应达到10个小时；小学上课时间一般不早于8点20分，网上实况转播训练不迟于21点…为使中小学生“睡好觉”，教育部近日发布了《关于进一步加强中小学生睡眠管理的通知》。但是，记者调查发现，这场“睡眠保卫战”打得并不好：一方面，许多学校的上课铃早上8点就会响，晚上9点以后还在上提前录好的课，手机游戏也能轻松避开监管；另一方面，在职场上努力奋斗的父母们也很苦恼，忙碌的日常工作让他们和孩子们难以相处，甚至累得难以自拔。
父母的直接言词方式难以协调。
上午7点40分，林先生将睡眼朦胧的孩子送到校门口，然后立即上车，一脚踩油门，迅速离开。车里，林先生左手扶着方向盘，右手还不时把面包塞进嘴里。
他认为，这名学生不能早到8点20分，在他看来，完全脱离了现实，“我在望京工作，送完孩子还需要1小时，如果8点20分才送到，我每天都要迟到，”他说。
许多父母认为，保证孩子睡眠的最大障碍就是成人的作息时间与孩子难以协调。曾数次与丈夫发起「睡眠保卫战」的许女士，最后都妥协了。她说：“我们决定让孩子每天晚上8点半睡觉，早上6点半起床，让孩子睡上10个小时，”她说，在执行的第一天就出了问题。那天许女士稍稍加了一下班，到家已是晚上8点。母亲回到家，孩子非常激动，叫嚷着要和母亲分享学校的新事物，怎么说都不肯睡觉，结果等洗漱完毕爬上床就已经是晚上10点了。
第2、3、4天……晚上8点半睡觉的梦想从来没有实现过。成人晚上7点下班回家是正常现象，吃饭、洗漱、在客厅活动，都很难给孩子提供一个适宜的睡眠环境。
行家：应该量体裁衣。
教育部门基础教育科科长吕玉刚说，这次下发的通知，虽然明确了小学上课的时间，但也提出，对因家庭特殊情况提前到校的学生，学校要提前开门，妥善安排，让家长不必过于担心。
上海交通大学医学院儿童睡眠障碍诊治中心主任江帆认为，充足的睡眠对青少年的成长和学习非常重要；但是每个孩子的睡眠都存在着个体差异，父母和学生都希望找到他们最需要的睡眠时间。
中国教育科学研究院研究员储朝晖也认为，不同的孩子有不同的生活习惯，不同的城市、不同的生活环境，不同的家庭条件，不能简单的用全国通用的几点睡觉，几点起床去套。保护儿童的睡眠，应当量体裁衣。每一个孩子的身体不同，对睡眠的需求也不同，只要孩子白天有充沛的精力完成学业，能开展丰富的课余生活，那睡眠时间就够了。
到底小孩睡多长时间才够？江帆提供了一个简单的方法：找一个假期，有规律地给孩子三天的睡眠，然后让孩子在第四天基本能满足他的睡眠生理需求。
