每一位父母都希望孩子能够健康茁壮成长，所以从能够吃辅食开始，很多父母就想方设法为孩子做各种高营养、高蛋白的食物。还有一些父母会给孩子服用补品，希望他们能长得更高，发育得更好。这里提醒父母：补品有差异，服用要谨慎，用错了适得其反。市场上的儿童补品种类繁多，虽然不可否认，有些对营养不良或发育迟缓的儿童的确有一定的帮助，但对绝大多数健康儿童来说效果不大，下面的补品尤其要谨慎。
一、补品。很多有营养作用的药物和食物，大多含有生长激素或性激素(雌二醇或睾酮等)，一旦服用过量，就会导致儿童性早熟。对处于生长发育阶段的儿童，必须谨慎使用。
二是赖氨酸。有些父母希望通过补充赖氨酸来改善孩子的记忆，还有一些功能性食物特别添加赖氨酸。事实上，大剂量服用赖氨酸，不仅身体无法吸收，而且会增加儿童排泄器官的负担。
三、维他命。一些父母在没有临床指征和医嘱的情况下，仅凭自己的认知，就让孩子每天服用钙片，或多种维他命、葡萄糖酸锌片等，只能说动机虽好，后果堪忧。维他命是人体维持正常生理功能所必需的微量有机物质，它在人体生长、代谢、发育过程中起着重要作用，但是摄取过多会引起不良反应。就拿鱼肝油(含维他命A,D)来说，如果儿童一次服用超过6克，就会引起急性维他命A中毒，出现头痛、恶心、呕吐、烦躁、嗜睡等症状；如果儿童每天服用1~2克，连续服用超过6个月，就会引起慢性维他命A中毒。事实上，人体每天所需的维他命量可以从日常饮食中得到充分供应，只要儿童不挑食，保证食物摄取种类丰富。如儿童缺乏某些维他命需进补，应遵医嘱。
四、成人补品，如人参。中医学认为，人参适于补虚，阴虚火旺者使用反而会产生反作用。临床上，儿童在服用人参或人参制剂后，经常会出现兴奋、烦躁、失眠等症状。儿童多为阳盛之体，脾胃虚弱，服用熟地、龟板、鳖甲等中药成分后，易出现腹胀、舌苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等症状。虽然阿胶可以用来治疗5岁以上儿童的血虚症状，但只能配合使用，不能单独服用。儿童多为脾虚，成人和老人多为肾虚，因此儿童不能服用成人补药。
最终提醒，父母千万不要在进补上，将关怀转化为伤害。事实上，儿童日常生长发育所需的各种营养都可以通过饮食来满足，一般不需要大补或长期进补。足够的新鲜蔬菜，坚持不懈的运动和良好的心理健康，是儿童健康成长发育的基础。假如真的觉得孩子需要额外的营养补充，还应该咨询专业医生，在医生的指导下进行科学的补充。
